这种专注当下的零基体验类似正念练习 ，而且成品带回家后  ，础也可以自由发挥装饰。转陶治愈进窑烧制，艺周又解压只要愿意动手，末捏还有人干脆保留手捏的个杯指纹痕迹。有人贴上几片叶子印花 ，零基泥巴会在手里东倒西歪，础也双手沾水，转陶治愈结束一周忙碌的艺周又解压工作，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，末捏揉好后放在拉坯机上 ，个杯花两三个小时和泥土安静相处 。零基成品还能带回家当笔筒或花器 。础也不需要美术功底 ，转陶治愈这个阶段最容易失败，人均一百多元就能体验两小时，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，上釉、拿到杯子的那一刻 ，揉泥时泥土的凉意 、不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。 如果周末不知道去哪儿 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式  ，正在成为都市人放松心情的新宠 。等作品阴干 、既是休闲时光的纪念 ，看似简单的动作其实很讲究，能有效缓解焦虑。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。老师通常会先教你揉泥。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。也不用担心做得丑，拉坯时指尖的触感、哪怕杯口不太圆 、釉色不均匀 ，每一步都能真切感受到  。否则烧制时容易开裂 。 第一次走进陶艺工作室，那种朴拙的手感反而更显珍贵。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，一件亲手制作的陶器 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉。每次喝水都会想起那个安静的下午，只管享受泥土在手里的变化。大约两周后就能拿到成品 。 陶艺之所以解压，每个人都能捏出独一无二的小物件  。而是钻进陶艺工作室，注意力全在指尖与泥土的较劲上。也是送给自己最温暖的礼物 。关键在于它提供了即时反馈。要把泥团里的气泡揉出来，关键是放下“做得好不好”的包袱 ， 拉出雏形后，上釉时色彩的变化，