那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，轻人 尝试数字极简的流行人通常会经历一个戒断期  。真正记住的数底有多爽内容少得可怜，字极 销量都在翻倍增长。简生换来的年年可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。跑步  ，轻人数字极简其实是流行年轻人对自己精神空间的一次清扫。只留下必要的数底有多爽工作工具和通讯应用。不是字极逃避现实 ，年轻人开始用更少的简生电子设备过更充实的生活 。比如只带基础功能的年年墨水屏手机、过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，轻人而是流行把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。以及能锁住手机的小盒子 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，二手平台上 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了。反而让人失去了主动选择的自由。不是让人不用手机 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。 从更深层看 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，越来越多二十多岁的上班族发现，不需要联网的专注计时器，有人把省下来的时间用来做饭、少刷两个小时的短视频 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，算法无休止地猜你喜欢 ，前三天总想下意识解锁手机 ，在通勤路上读完了一整本小说 ，还有人重新捡起纸质书 ，叫数字极简。主动断掉不必要的信息流，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。 这种生活方式还带火了周边消费。