7.加入适量的排毒盐调味，牛蒡1条，美容生姜1块 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条  ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　6.盖上盖子 ，