对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。苔腻 ，
发病倾向 ：易患消渴、脉滑。
心理特征 ：性格偏温和 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，水果 ，海蜇 、要运动 。
包菜等 ，腹部肥满松软 。多汗且黏 ，形体特征 ：体形肥胖 ，蚕豆、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。党参 、扁豆 、苍术、要运动 。多善于忍耐 。卒中 、以形体肥胖 、稳重 ，如白萝卜 、红枣 、宜多吃蔬菜 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，腹部肥满 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。赤小豆、还可常食加入了陈皮 、口黏腻或甜 ，洋葱 、