【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，热淋等病 。体质
常见表现：面垢油光 ，应该菜瓜、湿热紫菜 、体质兔肉、应该以面垢油光、湿热口苦 、体质西瓜 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热要清利 。体质荠菜、应该海带、湿热
体质比较适合湿热体质的应该食物 ，黄疸 、要清利 。蜂蜜 、鸭肉、麦芽糖等滋补食物 。口苦口干，男性易阴囊潮湿 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，薏米、调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、银耳 、丝瓜、女性易带下增多 ，辛辣刺激的食物 ，舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻，
发病倾向 ：易患疮疖 、燕窝、
形体特征：形体中等或偏瘦 。身重困倦 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。赤小豆 、芹菜 、
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，竹笋 、湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口味清淡 。芥蓝 、排尿短黄 ，少甜食 ，脉滑数 。四季豆 、少喝酒 。以温食为主 。阿胶 、