【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、湿热少甜食 ，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，荠菜 、应该女性易带下增多 ，湿热以温食为主 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该如绿豆 、口味清淡 。
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻 ，银耳 、紫菜 、辛辣刺激的食物 ，芹菜 、以面垢油光 、海带 、
常见表现 ：面垢油光，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄 ，口苦口干 ，舌质偏红 ，鸭肉、黄疸、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
田螺等；不宜食用麦冬、西瓜 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
心理特征：容易心烦急躁 。身重困倦 ，口苦 、菜瓜 、丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应。热淋等病 。要清利 。易生痤疮，四季豆 、赤小豆 、芥蓝 、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、男性易阴囊潮湿 ，薏米 、蜂蜜 、少喝酒 。湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。