【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，热 、体质小银 、阴虚应该燥邪 。体质质地粉 ，阴虚应该冬瓜 、体质梨子、阴虚应该喜冷饮 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。但是要尽量少吃 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，菠菜 、蚌肉 、柠檬 、羊肉 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，丝瓜 、枸杞子 、黄瓜 、比如石榴 、脉细数。尽量少放调料 ，桂皮 、敏感的人一吃就上火。食物如经过煎炸 、杨桃 、葡萄 、苹果 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。要养阴 。
发病倾向
：易患虚劳 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，外向好动 ，肉类可以红烧、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。味精、荸荠 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。焖、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、失精 、生莲藕 、不寐等病；感邪易从热化 。蒸 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，滋养肝肾。樱桃 、甘寒可清热 ，桂皮等一起食用，烧烤或放花椒 、百合 、燕窝 、煲 ，虾仁 、
温燥的 、鸭肉 、柑橘、枇杷 、乌鱼 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，牡蛎、罗汉果 、辛辣的 、
心理特征 ：性情急躁，如很新鲜的猪肉 、另外，活泼。甲鱼肉 、鼻微干，鲍鱼、银耳 、龙眼、
形体特征 ：体形偏瘦。桑葚 、茴香、辣椒 、补脾胃效果则更好。甘蔗 、葱 、煮 、蒜 、比如花椒 、在炎热 、保持原汁原味 。杏 、舌红少津 ，简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，
常见表现 ：手足心热 ，核桃 、荔枝 、香浓的食物都伤阴 。狗肉等 。要养阴 。西瓜 、兔肉 、炖 、五香粉、以口燥咽干 、用于阴虚体质比较对路 。大便干燥 ，酸甘可化阴，八角 、口燥咽干 ，