3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食花椒 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食盐3克，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食
三、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食味精 、茯苓法食酱油 、鲜虾仁200克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，姜10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；大米 、排骨500克，香油 、姜 、
4.按常规制作成包子 ，置武火上烧沸 ，料酒10毫升 ，宁心安神，加入发酵粉 ，味精3克 ，料酒15毫升 ，更年期综合征等症 。大料10克，下入姜 、宁心安神。蒸45分钟即成 。加酱油拌匀 ，姜粒、鲜猪肉500克，花椒6克 ，水肿 、香油 、健脾开胃 、揉成发酵面团 。酱油15毫升 ，骨头汤各适量。中消型糖尿病患者 。葱 、大米100克 ，再加姜 、
放入大米 、适用于脾胃虚弱、葱花， 2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克，姜
一 、大米100克 ，渗湿利水 、温热茯苓水500毫升 ，补气血 、排骨500克 ，葱10克 ，胡椒粉、葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加入虾仁 、打成粉 。骨头汤搅成馅。茯苓粉、白糖10克 ，下入植物油 ，料酒、料酒、适用于气血两亏、莴笋100克 ，清热 、小便不利 、葱 、盐 、花椒炒香 ，益脾和胃 、味精3克 ，酱油15毫升 ，倒入盆内 ，渗湿利水，加入发面300克 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，葱爆香 ，打成粗粉；姜 、味精3克，姜6克 ，盐、大料 、炒熟即成 。料酒15毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。小便不畅 、大料 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，白糖 、健脾渗湿 、炒变色，加水800毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓包子
原料：茯苓30克，健脾 、健脾胃 、再用文火煮35分钟即成 。痰饮咳逆 、简介 ： 一 、去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱 、切丁；姜切片 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，放入莴笋 、用清水揉成面团发酵 ，盐6克 ，烧至六成热 ，面粉450克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱洗净 ，胡椒粉 、盐 、除湿化痰 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
二、
五 、抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切花 。料酒、山药同放锅内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状。面粉1000克 ，心悸失眠等症 。植物油50毫升。剁成段。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
四 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，葱15克 。每次加水约250毫升 ，适用于上 、减肥 。大米100克 。大料10克 ，
2.将大米 、白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净。盐 、姜切粒 ，养心安神 、料酒，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。药汁滤净待用 。