5做出必要的日程改变以完成更多 ，
2从你醒来的遵守时候开始 。你可以从容易做的每日事情开始 ，而琐事却越积越多 ，日程不要纠结于列表和优先级 。遵守
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？每日在看电视 、遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。注意开始和结束的时间 。广告
注意事项
当一天结束的时候 ，
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，为每一件事情以同样的方式计时。还是完全没有时间做更重要的事 。那么是时间审视一下你的每日日程了 。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。试着去遵循你内心的渴望 ，以及每件事要花多长时间 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，
7如果你每天不断做出小小的改变 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ，是否已经完成了所有你需要做的事 ，而不要改变全部 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，有时你确实无法完成你想做的事，比如每天只看半小时或一小时电视 。