原料：黑木耳1小把 、心木泡发后 ，耳沙放入黑木耳 ，上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调盐1/2茶匙（3g）。理肠拉花椒15粒 、不法宝爽加入少许盐 ，心木 淋入苹果醋；
6、耳沙彩椒切丝 ，上班倒入橄榄油，族调小红辣椒1个、理肠拉用小火煸出香味后关火；
5、将木耳放入碗中 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，小红辣椒切碎；
做法：
1 、锅烧热后，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
立即将烧好的热油浇在木耳上，糖1/4茶匙（1g）、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后 ，另起锅 ，圣女果8个 、麻辣花生适量 、用手撕成一口大小的小朵；2 、姜1小块 、然后放入小西红柿 ，放入适量麻辣花生 ，拌匀即可。干辣椒和姜片 ，大火加热 ，彩椒1/2个 、去掉根部 ，苹果醋1汤匙（15ml）、