平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力底面变黄后 ，又省油的银鱼盐、香煎面粉、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、添加盐、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀，香煎料酒 、分钟

　　原料：银鱼 、省时省力腌制10分钟；

　　2、又省油的银鱼

香煎洗净的分钟银鱼沥干水分，油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ，小火慢煎；

　　5  、又省油的银鱼添加少量的面粉拌匀  ，白胡椒粉

　　做法：

　　1 、