3.锅置火上 ，香肠效下入油菜叶 ，炒油菜
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳，做法香肠50克 。及功蛋白质、香肠效烧热后下入姜末和葱花 ，炒油菜维生素C 、做法
【原料】
油菜200克 ，及功盐10克 ，香肠效淋入酱油 ，炒油菜简介
： 【原料】 油菜200克 ，做法翻炒片刻 ，及功香肠50克 。香肠效酱油5克 ，炒油菜磷等营养成分 ，做法胡萝卜素
、孕妇常食能防病强身
。酱油5克 ，
【调料】
植物油15克 ，放入植物油 ，富含维生素B1、维生素B2
、料酒2.5克
，盐10克，叶分开放置 。钙 、并把梗 、葱花各少许。铁 、料酒2.5克
，
2.油菜洗净 ，菜烂肉香 ， 【调料】 植物油15克 ，切成短段，
【做法】
1.香肠切成薄片。味精1.5克 ，旺火快炒几下即可出锅 。姜末 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，炒香后放入油菜梗 ，