17 、混搭放入虾仁炸 。酸甜

　　12、美味再放肉块炸至微黄捞出。菠萝准备好原料 。咕老菠萝切块 。混搭与里脊混合，酸甜白醋 、美味

　　2、菠萝生抽 、咕老白糖 、混搭滴入少量白醋。酸甜

　　11、美味

　　4、菠萝料酒腌十五分钟  。咕老

　　18、出锅前洒入少量葱花装饰。入肉块复炸至金黄捞出 。

　　10、菠萝 、

　　15 、加少许水 ，里脊切成大块。爆香蒜末后，放白糖。再放番茄酱 ，

　　7、锅内留底油。大蒜切成末 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。番茄酱、

责任编辑：hdwmn_lw大火加热油锅，锅内入油。

　　3、

　　9  、蒜、

　　5 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。

　　6、加入适量盐 、煮开。

　　16、盐、虾仁炸至金黄捞出。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、油六成热时，菠萝块炒匀。放入虾仁和肉块、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，

　　14 、

　　13、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。炒匀 ，

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、大虾

　　配料：葱 、

　　8 、鸡蛋打成蛋液 。