5 、信手小菜控干水份后的润肠菠菜切段 ，锅中加入适量水，排毒加入姜末和蒜末；
6、营养再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，蒜2瓣 、金针熟花生仁适量、菠菜撒入切碎的信手小菜花生碎；
8 、菠菜1把、润肠生抽1汤勺 、排毒姜1小块 、营养将糖 、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜盐 、信手小菜盐少许 、最后加入芝麻油 ，糖1茶匙、芝麻油少许。倒入之前调好的料汁；
7、姜、
准备 ：花生切碎 ，蒜切末；
做法：
1 、充分拌匀即可 。
捞出过凉；3 、鸡精少许 、
原料 ：金针菇1把 、醋2汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、