5。个生惯影每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、活习对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，寿命
4 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。一项最新研究显示 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
6。预防老年痴呆症 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚
，青少年时体重正常 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。可降低罹患心脏病的几率 ，结果发现 ，
3 。
1
。爱喝茶。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，都会影响你的寿命
。每天喝至少5杯茶的人
，
7 。出生时母亲还年轻
。
也许你并不知道，美国科学家发现 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。可以在里面加入一些果汁
。多达20%的患者会在一年内去世
。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。少喝碳酸饮料 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，不管其体内脂肪含量有多高，
2 。每天步行30分钟 。由于髋骨骨折会引发各类并发症
，倘若实在想喝几口碳酸饮料
，