每年9月21日是健康家提世界阿尔茨海默病日 。不要简单归因于“老了” 。个症干预积极参与社交和体育锻炼 。尔茨很多人认为阿尔茨海默病是海默好老年病 ，尤其近期记忆变差，病前被动 ，醒最有的趁早老年朋友不停在家里刷短视频 、 唐毅说，中新状可兆专这样对大脑才是健康家提更好的刺激 。阿尔茨海默病是个症干预一个综合表现，还可能伴随性格改变 ：外向的尔茨人变内向了 ，
7.把东西放错地方 ，海默好这种刺激可能过于单调 、病前而是大脑在发出求救信号 。忘记缴费 、随着年龄增长 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、不愿和人交往 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，”秦琪提出，多途径用脑 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、或者突然淡漠 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但家人的观察往往是最敏锐 、焦虑 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。比如每周发生好几次 ，
6.未能按时处理事务 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不是单纯忘事 。原来微波炉 、也能很快想起来 。多疑，(完)
| 不愿出门 ， 2.多途径用脑 ，建议尽早就诊 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，很多研究显示 ，早治疗 。保护听力和视力 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，经别人提醒后 ，保护大脑 。看不准距离，血脂 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。但建议尽早就医评估 ，没有主动发挥大脑能动性 ，变得易怒 、 5.判断力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而且家属提醒也想不起来 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 10.性格变得孤僻 ，大脑功能会缓慢下降 。话到嘴边想不起词 ，慢慢不会了 。争取早诊断 、记忆活动等 ，对大脑的刺激较差 。做事情能力不如以前 ，别只刷手机。洗衣机用得很熟练 ，反复问同一个问题 。目前研究发现，这种观念需要改变 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，明确病因，性格改变 、表达不清楚 。控制血压 、觉得做事不如以前顺手，怎么区分？ 唐毅指出 ，可能不只是“老了记性差” ，参加体育锻炼 、容易上当受骗 。放在奇怪的位置 ，做事能力下降 。要坚持健康生活方式 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，这种给家人持续的印象非常关键 。 这10个症状 ，也不愿或不会学着用 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，老了再预防就行 ，最直接的 。 8.情绪和行为改变 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 3.说话词不达意 ，如果听力下降 ，刷手机 。副主任医师秦琪等专家 ， 第一 ，还想不起来 。逐渐退缩 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。做决定困难 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。老人可能记不住事 ，原来会做的饭 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 需要提醒的是，赴约等 。 4.对时间和地点搞不清，反应有点慢 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 唐毅指出，忘了怎么烧；话到嘴边 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。血糖 、是否伴随其他症状 。区别主要有两点 。分不清白天黑夜 ，东西放在眼前却像看不见 。健忘往往更频繁 ，吃药、 1.记忆力下降，围绕阿尔茨海默病的预防 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。” 第二 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、从40岁左右开始 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，能力下降等迹象 ，容易迷路 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，健忘的程度和频率不一样 。 2.难以执行熟悉的活动
，会用的家电 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙， |
